國二生張有錫好勇鬥狠，短短一學期內就因為打架鬧事、用三字經辱罵老師，加上作弊等，連記7支大過，是校方和同學眼中無可救藥的問題人物，但轉學後，渾身的精力卻受到體育教練賞識，改練健力參加比賽，一口氣奪下4面金牌！
總重100公斤的舉重，張有錫輕鬆舉起，一連拉了6下，爆發力肌耐力驚人！一身強健的體格，張有錫參加97年全國青年健力比賽，風光贏得4面金牌，但在這之前，張有錫卻是老師和同學眼中的問題人物。
健力金牌選手張有錫：「記了7支大過。」記者：「為什麼？」張有錫：「罵人、作弊。」記者：「那有打架嗎？」張有錫：「打架是小時候的事。」
短短一個學期，就被記了7支大過，媽媽和學校幾乎都要放棄張有錫，直到轉學後，體試能立定跳測試跳出2米7，才被教練挖掘。健力教練：「不聽取人家的教導，因為他是對的，他獨大！因為他以前的經歷就是，我對就是我對，不對就是要打人。」
張有錫憑著不服輸的個性，把衝勁和精力用在健力比賽中，昔日的暴力小霸王，也能變成金牌大英雄！
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