王建民隔了一年再回到台灣，明年和洋基隊要不要再續約，他沒有明確答案，只說有機會能繼續留在大聯盟，待在那一隊他都好，而且今年回台，他有別以往，以輕鬆詼諧的態度面對鏡頭，還首次秀出自我訓練過程，讓大家了解他的復健狀況。
旅美投手王建民：「主要就是訓練腳部，腳掌的一些敏捷度。」
一年回來一次，王建民混身是勁。主持人：「先坐在球上？」旅美投手王建民：「對，然後身體往前划，球在背後，手拿高。」
坐上訓練腹部肌肉的抗力球，建仔還能開開玩笑。主持人：「好，就這麼做1百次，來1百次。」王建民：「有點出汗了，會開始流汗了。」
有別以往，建仔態度格外輕鬆自在，縱使受到肩傷影響，下半球季幾乎泡湯，明年度能再待在洋基隊嗎？建仔還沒個底。
王建民：「那一隊都可以，就是希望能繼續留在大聯盟。」記者：「如果不能留在洋基，有可能去道奇？跟托瑞？」王建民：「那也不錯，因為托瑞也教我好幾年，對呀，就跟他默契都滿好的。」
建仔對未來動向不設限，而洋基在4年前以3995萬美金的合約，大手筆簽下帕瓦諾，沒想到帕瓦諾狀況一年比一年不好，洋基忍痛決定不再續約將他釋出，這次回台，建仔再度面對續不續約的問題，他選擇用平常心來面對。
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