全運會在台中舉辦，地主隊為了奪金，派出兩名前體操國手，她們是現役教練，以老前輩的身分，復出回到比賽場，對上平均年齡18歲的年輕妹妹，體力明顯不如人，不過她們這幾年，擔任各式體操競賽的裁判，比選手更熟悉評分標準，有希望以技巧取勝。
選手肢體柔軟，在地板上翻滾、跳躍，五道圓環齊飛，劃出優美弧線，每一次高難度拋接，考驗團隊默契。
配合音樂節拍，選手賣力舞動手中的彩帶，展現力與美，模擬正式比賽，不容許任何錯誤，每個動作都要確實。王教練：「莉，後腿，蹬上去，上。」
大陸教練坐在場邊盯著5名選手，最高的這位謝玟娟，台灣師大研究生，上次參加比賽，是2年前的全運會。體操選手謝玟娟：「昨天晚上練完，坐最晚的一班車回去台北，今天早上上課上完，中午又坐車回來。」
謝玟娟自認體力不如年輕選手，更勤快練習，還有這位余書婷，28歲，算是體操界老將，休息4年，這次教練兼選手，想一圓夢想。體操選手余書婷：「身體的機能方面比較吃力一點，關節使用過度，像膝蓋前一陣子都不能蹲。」
兩位過去的國手已經是教練等級，再次復出比賽，勁敵桃園隊，選手年齡平均18歲，正值顛峰。兩位老將對上新秀依舊信心十足，相信靠著豐富經驗和純熟技巧，一定可以為台中市摘下金牌。
