裴勇俊的專屬健身教練林種筆透露,為了演出電影「醜聞」,裴勇俊靠著一份減肥菜單,在短短2個月內就減掉8公斤。
裴勇俊減肥期間一天吃六餐,主要食品,包括了柳丁、鳳梨、胡蘿蔔、小黃瓜等特定蔬果,讓他攝取足夠的纖維質和維他命,而肉類方面,只吃含豐富蛋白質,且脂肪含量很低的雞肉也是主要的蛋白質來源,另外,還要飲用大量的水。
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