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    高血壓吃粥 結果共1筆

  • 清粥小菜較健康?4類地雷配料勿碰 小心血壓不降反升

    高血壓是現代人常見的慢性病,飲食清淡對病情有益,不過吃清粥小菜最愛配的肉鬆、醬瓜、豆腐乳等,卻可能讓血壓不降反升。醫師提醒,高血壓患者吃粥最好搭配天然食材、用胡椒替代鹽和味精用量,少吃4種NG配料,才不會弄巧成拙。
    2022/11/15 23:18
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