首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 台鐵《青春18x2 通往有你的旅程》志效新北煽情對話車禍余天敬老禮金桃園志效子瑜 搜尋： 運動超出負荷 結果共1筆 長期不運動當心！恐招來2壞處 3錯誤和吃錯藥一樣危險 長期缺乏運動會進入惡性循環，往往是健康狀況持續惡化的最根本原因，進而導致惡體質與肌少症！專家也提醒，若已有病在身或體能較差等亞健康者，運動處方的強度與頻率，要依個人條件適時調整，否則做錯運動就和吃錯藥一樣危險。 健康 2022/06/24 15:52
