首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 疾管署 粉絲台南甜點店新北安靜 代理太魯閣的眼淚黃偈Nike工作 搜尋： 生理期頭痛 結果共1筆 擺脫經痛暴怒！一圖看「快速補血菜單」 頭痛也可預防性投藥 女生們每個月都得忍受生理期所帶來的不適與不便，加上血液流失，容易感到疲勞無力，甚至有些疼痛會影響到情緒，產生焦慮或是易怒。對此，營養師劉怡里列出「生理期飲食保養法」，只要在這5～7天內吃對食物，就能快速補血、消除水腫、避免焦慮和想暴怒的心情，以及緩解經痛。 生活 2023/12/25 10:45
