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很累卻捨不得睡!研究曝1類人易有「睡前拖延症」 醫授5招改善
你明明很累,卻還是捨不得睡?現代人太過忙碌,往往到晚上才有屬於自己的時間,即使已經疲倦,許多人仍會繼續滑手機或追劇,拖延睡覺,導致「睡前拖延症」。而研究也發現這種人的性格特質!2024/05/31 16:44 -
昔挨轟假面難搞!郭雪芙「求助身心課」回歸甜心7位數入袋
郭雪芙這2年桃花、事業大爆發,不只緋聞多,工作也是影視綜藝齊發,據悉她為了讓自己擺脫負能量,積極地到處上心靈成長課程,不管正念冥想或講師分享的都會嘗試,近期共事過的夥伴都讚她「謙卑有禮又有同理心」,可說與過去判若兩人。2023/09/05 10:13