首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 余天女婿呂侑珉通緝南投郭晉安新北地檢署營養師高敏敏台灣女失蹤澳洲余苑綺詐騙 搜尋： 效能感 結果共1筆 每4人就有1人「罹患焦慮症」 醫授5招甩開鬱悶情緒 醫學研究顯示「每4人中就有1人有焦慮症」，在疫情加乘之下，居家隔離、遠距辦公WFH、線上授課讓人們的活動僅能侷限一處，加上擔心染疫的恐慌，許多人開始不自覺地感到焦慮。身心科李旻珊醫師表示，「面對未知的事物，基於生存本能，人們會把想像中的危險都會化為恐懼，也因此出現身心症狀。」面對日常壓力或疫情造成的焦慮恐慌，可以利用下列5個小方法幫助照顧心情。 生活 2022/06/15 17:58
