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受「偽國際作息」影響 全台8成2上班族腸胃狀況多
國內上班族普遍超時工作是近期熱門的討論焦點，再加上這兩週以來，奧運、抓寶熱潮興起，國人熬夜、晚睡情況更為嚴重。無論工作或日常休閒，許多上班族身在台灣卻過著其他國家時區的時間，「偽國際作息」現象正在蔓延。不正常作息對於健康影響甚鉅，近期國際研究就陸續證實其對於腸胃健康或菌相平衡帶來負面結果。2016/08/30 17:49 -
工作超時、睡眠不足 恐導致腸胃問題
根據調查，全台有高達8成2的上班族有腸胃不舒服的情形，醫師表示跟工作超時、睡眠不足等不正常生活作息有關係，建議調整作息、均衡飲食，也可以補充好菌幫助體內菌相平衡。2016/08/25 22:58 -
「偽國際作息」影響！ 82%上班族腸胃現警訊
最新興起一個說法叫做「偽國際作息」，意思就是說在台灣，但卻按照國外作息生活打亂生理時鐘，連帶也造成不少腸胃問題，根據調查，有超過8成2的上班族都有這種狀況，營養師建議，最好除了維持良好生活習慣，適時補充蔬菜水果、優酪乳都是好方法。2016/08/25 21:20
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