很多人喜歡用相機或手機自拍，不過受限於手臂長度，拍出來的照片，往往只能容下自己的頭部，拍不到背後的風景，日本業者推出一款超好用的自拍腳架，自拍的照片，看起來就像專業攝影師拍的一樣，還有另一種360度廣角鏡頭，拍攝影片時，周圍景色全部入境，立體感十足。
這位太太喜歡帶著愛貓，到公園玩自拍。NHK記者吾妻謙：「不過就算把手伸到極限，拍出來的照片，臉部還是被切到了。」
好不容易人、貓都入鏡，卻都沒看鏡頭，現在她使用這款新買的手持腳架，最大的特色是上面還附小鏡子。NHK主播：「啊，這樣就能邊看液晶螢幕，邊在腦子裡構圖。」
設定好倒數秒數，瞧，拍出來的照片大成功。NHK主播：「哇，簡直就像別人幫忙拍的。」
使用腳架之後，總算有張像樣的自拍照，能放上部落格。主婦川島勝美：「手腕不會入鏡，拍出來感覺更自然，自己都嚇得叫一聲『我辦到了』。」
用DV自拍，也有類似問題。NHK記者吾妻謙：「我現在所在的位置，是澀谷的NHK大樓…。」
自己的頭就佔掉畫面2/3，根本看不出背景是哪裡，不過裝上相機附的廣角鏡頭，360度景色全都錄。NHK主播：「喔，風景全都拍下來了，而且你從畫面左方消失，卻又從右方出現。」
小學女生：「Cheese。」
這位小六女生，拿出去年耶誕節，爸爸、媽媽送的粉紅相機來拍照，這個專為小女生設計的數位相機，最大特色就是能夠選相框。NHK主播：「嗯，色彩繽紛，真可愛。」
3個好朋友變換姿勢連拍，還能做成這種效果。NHK主播：「哈哈哈，動起來了，這樣連拍就變得更有趣。」
把臉部特寫與卡通圖案合成，就變成怪叔叔志村健；這些實用的自拍道具，要讓更多民眾享受拍照樂趣。
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