台中1名50多歲的中年男子，某天打羽毛球時後腳跟突然一陣劇烈疼痛，而後出現腫脹瘀青情形，就醫檢查後發現，原來是肌腱斷裂！
收治病例的部立臺中醫院復健科周鼎鈞醫師表示，阿基里斯腱（Achilles tendon）是位於腳後跟的跟腱，常常反覆跑步、跳躍或快速改變方向的民眾（如，羽毛球、網球或籃球等），很可能因為過度使用造成肌腱發炎或退化，嚴重者甚至出現急性傷害，也就是肌腱斷裂。
周鼎鈞醫師解釋，阿基里斯腱一旦受傷就可以看到後腳跟肌腱有壓痛、腫脹的情形。醫師也提供肌腱是否斷裂的自我檢查方法：懷疑肌腱有斷裂，可擠壓小腿處觀察腳是否有出現動作，若是沒有，應屬斷裂，建議盡快就醫。
除了自我檢測之外，醫師建議，民眾可進一步安排骨骼肌肉超音波檢查，透過超音波的影像可直接看到肌腱的受傷狀況，因此可更精確的判斷肌腱是發炎、退化或是斷裂，也有助於後續提供正確、適當的治療方式。
僅是阿基里斯腱發炎或退化，無斷裂跡象的民眾，則可透過適當休息及止痛藥來緩解，或是藉由復健治療獲得改善，如冷熱療、超音波、電療、伸展運動及肌力強化運動等。此外，改變平時的運動強度，選擇自己體能可負荷的運動，最重要的是，運動時一定要穿著合適的鞋子。
那麼，類固醇的注射治療呢？周鼎鈞醫師指出，注射類固醇雖可暫時改善發炎疼痛的情形，但治標不治本，無法根治病灶，且會增加日後肌腱斷裂的風險，因此應該盡量避免使用。
如果已造成阿基里斯腱斷裂，則視患者的年紀以及職業決定合適的治療方式。若患者為年輕人、運動員，或是經常會從事較為激烈的運動者，會建議以手術治療為佳，日後再發生斷裂的機率會較低；但若患者為老年人、運動需求量較小，或是有較多的慢性疾病者，則可以考慮使用復健方式來治療。
周鼎鈞醫師提醒，進行跑步或要跳躍的運動時，小腿一定要做適當的伸展，並且鍛鍊小腿的肌肉力量及柔軟度，更重要的是一定要量力而為，勿運動過度才能避免阿基里斯腱受傷。
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