很多人每天都會喝含糖飲料，根據美國南加大最新動物實驗顯示，每天餵食青春期老鼠高果糖玉米糖漿，一個月後，年輕鼠學習和記憶表現不佳，腦部的海馬迴還有發炎現象，詢問國內醫生表示，這還有賴更多實驗證明，不過，攝取過多糖分，會消耗維持神經完整度的維他命B群，容易疲勞，專注力下降。
有些小朋友喜歡喝汽水，喝太多，除了肥胖問題，還得小心會傷腦，根據美國南加大公布的最新動物實驗報告，每天餵食汽水常見的成分高果糖玉米糖漿，分別給成年老鼠和青春期老鼠，一個月後進行測試，發現成年鼠的大腦功能正常，但青春期老鼠在學習和記憶力方面表現不好，甚至腦部掌管記憶的海馬迴，還有發炎現象。
台安家醫科主任羅佳琳：「號稱健康的黑糖、楓糖，或者是一般白糖、高果糖糖漿，這些所謂的糖份，它會消耗掉我們體內的維他命B群，B群是保護我們神經完整度的所需要的重要維他命，所以維他命B群不足時，事實上，我們的神經容易受到損害。」
醫生表示不管是天然糖還是人工糖分，攝取過多都會對神經造成影響，會不會對記憶力或腦部造成傷害，還是得要更多實驗證實，而現在市售飲料常常加高果糖糖漿或甜味劑等人工成分，對人體危害不小。
台安家醫科主任羅佳琳：「高果糖糖漿、人工代糖，它對於小孩子未來糖尿病的機率是會上升的，它對於成人的脂肪肝是會上升。」
醫師提醒飲料還是少喝，多喝水最實在。
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