台灣三分之一人口帶有過敏體質，尤其一到季節交替3月，天氣忽冷忽熱，像氣喘、異位性皮膚炎等過敏症狀最容易復發，今天提供給您居家抗過敏小撇步。
跟一般主婦一樣，每天都要上市場張月麗，各類蔬果一把一把往籃裡放，但是因為家中有個過敏兒，想買海鮮前，就得花點時間問詳細。藝人張月麗：「魚貨都是哪裡來的？」超市員工：「基隆漁港。」藝人張月麗：「現撈，現釣的嗎？過敏的小朋友天生富貴命，只要(海鮮)有一些不新鮮，或來源有污染，就會讓她產生過敏反應。」
張月麗11歲的女兒因先天體質過敏，出生3月就患了異位性皮膚炎，天氣一變化或吃東西不慎，馬上紅疹一片，現在全家人甲殼海鮮、蛋類等過敏食物都不碰外，還喝些機能飲品來增強免疫力。
藝人張月麗：「喝了機能性優酪乳之後，她腸胃如果疏通，下水道疏通了，我想整個循環，氣色都會很好，身體狀況上不會打噴嚏，也不會咳嗽。」
不過由於台灣引發過敏途徑，90%都來自空氣中的塵$u34766;以及受到花粉、黴菌影響，因此醫生建議，對抗過敏要從改善環境衛生做起。成大生技所副教授許清祥：「床單、被單、枕頭套，每個星期要換洗，絨毛玩具舊書地毯要做整理。」
春暖花開抗敏大作戰，記得注意飲食及清潔衛生，在忽冷忽熱3月天，也許能免於過敏的苦不堪言。
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