天氣漸漸變冷，由於冷空氣刺激鼻腔，導致噴嚏連連，尤其對過敏性鼻炎患者可以說是一項酷刑，坊間有很多偏方，六十秒調體質，為您分析這些偏方的效用。
天氣慢慢變涼，過敏性鼻炎患者也因為冷空氣的刺激，打噴嚏、流鼻水全都來，市面上有許多偏方，現在就為您一一解招。由於鼻子累積灰塵、過敏原等髒東西，利用洗鼻子來保鼻腔乾淨，這也是醫生認可能幫助減緩過敏性鼻炎，醫師也特別提醒要注意水溫，不要過冷或過熱。
溫差太大容易刺激鼻腔，利用熱毛巾溫暖鼻子，改善鼻腔溫度，也有冷水擦澡的說法，這是因為可以訓練過敏對溫度的適應力，加強對溫度的調節力，喝薑母茶或是麻油煎蛋可以幫助溫熱體質虛寒者，減緩過敏症狀，不過只能使過敏症狀稍稍減緩，體質燥熱者就會造成反效果。
不過，這些只是治標不治本的方式，想要對抗過敏性鼻炎，最好還是遠離過敏原，運動強身，必要時還得靠藥物來控制，才能通暢您的鼻子。
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