小天后蔡依林每次出新專輯，造型和舞蹈都會創造話題，每次拍MV，也都像不可能的任務。
蔡依林《大藝術家》：「Love will be your muse。」
第12張專輯，蔡依林化身沙龍女主人。歌手蔡依林：「17世紀的貴族女生，比如說她們在聚集的一個地方，在討論藝術，然後討論她們喜歡的東西，不管是音樂啊，還是畫作這樣子，我覺得這是一個滿好的，就是女生對於自己的自主權，那不要被男生所操控，所以我就是這個主角，這個戲裡面的一個女主人。
蔡依林：「1，2，3，準備來，太小力了，太小力，第一次打人巴掌，還滿緊張，其實我比他還緊張，因為很怕打傷他，打花他的臉啊，或是打的不夠到位這樣。」
MV中大乎男模巴掌，蔡依林還換了5個，未來感十足的造型，大玩變裝秀。蔡依林：「這一身的衣服就是以瑪莉皇后做靈感，所以就有一些皇后該有的妝容啊，然後髮飾，因為來自於未來，所以有很多金屬的東西，這個東西都還滿重的，有框住的感覺，但還滿有趣的，就是一個好玩的化裝舞會。」
蔡依林《大藝術家》：「Wake up，你是大藝術家，你真心創作的愛無價。」
當然招牌的舞蹈也沒少，從看我72變開始，蔡依林從少男殺手，轉型成動感歌手，每張專輯，都是舞曲結合高難度舞蹈。蔡依林：「我很愛表演，超級愛表演，所以我也很喜歡跳舞唱歌，所以非常謝謝唱片公司，願意給我這個舞台。」
蔡依林《舞孃》：「旋轉、跳躍，我閉著眼，塵囂看不見，你沉醉了沒。」
除了中東舞蹈，蔡依林也首度挑戰韻律體操的綵帶項目。蔡依林：「我就上了差不多10多堂課，然後從認識綵帶開始學習跟它相處，然後我就開始拋接，學一些可能是，真的體操選手，會在國際表演上面，表演到的東西。」
演唱會上，吊環、鞍馬等，專業體操動作，全都難不倒蔡依林。體操老師：「我交代她的動作，她會很盡力地去完成，然後不需要我去擔心，雖然她沒有很多時間可以訓練啊、練習，可是我覺得她表現的很好。」記者：「如果是這樣，你給她打幾分？」體操老師：「給她打幾分哪，90分！」
蔡依林《特務J》：「尖叫劃破漫長黑夜，香水透露你的方位，香味消失賽納河邊，深夜流星勾引月圓，蒙著面我跳過聖母院，轉身我來到美麗的結界，冒險開演。」
特務J專輯，蔡依林更進一步大秀性感鋼管舞。蔡依林：「鋼管舞，是這次特務J的殺人絕技，剛才有人被我殺到嗎？」
蔡依林《特務J》：「完美特務J，冰凍全場焦點，把你定格在愛情盲點。」
只倚靠手臂力量，超高難度的，無重力旋轉綵帶舞，過去只有男生才辦得到，短短10秒的畫面，蔡依林追求完美，拍了2天1夜。蔡依林：「有沒有，手都受傷了，還要簽。」
挑戰似乎上了癮，花蝴蝶專輯，蔡依林改練芭蕾，MV最後，一鏡到底的鞭轉，專業舞者需要20年，才能練成，蔡依林只花了2個月，還因為練舞過度，肩胛骨歪斜，大腿肌肉拉傷，拍攝當時NG了50次，展現驚人的毅力。蔡依林《美人計》：「Action，你和我的這場戲，超乎想像Fantasy。」
7、80年代，歐美流行的折手舞，很像把模特兒擺的姿勢，串成流利的舞蹈動作。蔡依林：「拍完感覺，就覺得大腿非常地緊繃，很緊實，一輕輕碰到桌子，就很容易瘀青。」
拍了25小時的MV，一曝光，還引起粉絲模仿，創話題，造型舞蹈掀風潮。記者：「最難的動作是哪一個？」小胖弟邱于承：「手摸不到臉，摸不到臉。」記者：「是因為胖的關係嗎？」邱于承：「不是，是因為手太短。」
邱于承就因為模仿蔡依林的美人計暴紅。蔡依林：「我覺得小胖弟非常地具有娛樂效果，而且他的律動性很好。」
每次出專輯，造型和舞蹈都會引發話題，甚至引領流行，蔡依林華語動感天后的頭銜，真的不是說說而已。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
