中華民國國軍最堅強的作戰部隊，就是大家所熟悉的蛙人，不過要從蝌蚪變青蛙，必須經過10週的魔鬼訓練，很多人在訓練過程因為身心無法負荷而遭到淘汰，國家地理頻道和國防部合作，帶您深入營區看看蛙人的團隊訓練過程。
兩棲偵搜專班學員：「翻艇預備，下水。」
台灣蛙人海上操舟訓練，翻艇是必要動作。陸戰蛙人旁白：「海上操舟不比陸上，濕滑的橡皮艇讓同學一個不小心就跌至海水裡。」
如果不得要領，就只能像這樣跌進海裡喝水。兩棲偵搜專班學員：「其實看起來很輕鬆，其實很累，因為那個都是水，然後很滑，而且那是橡皮艇，所以就比較困難。」
就是困難才能讓這些台灣蛙人從蝌蚪成功蛻變，成為台灣戰鬥力最強的隊伍。兩棲偵搜專班學員：「你再不自我要求，你第2階段就被退了啦，開始下降，用走的，不是用滑的啦，兄弟。」
10週的魔鬼訓練，不管是身體還是心理都備受煎熬，為的就是這一條天堂路。兩棲偵搜專班學員：「天堂路開始，殺，只有親身經歷這種折磨，才能體會箇中滋味。」
在鋒利的石塊上爬行，肉體承受極大痛苦，不過一旦通過，就能成為中華民國的作戰精英。陸戰蛙人旁白：「狠、準是他們的招牌，行動隱密，快速打擊敵人，迅速離開，一旦接到上級命令，特勤隊能夠在15分鐘內，完成戰備整備。」
每一位特勤隊員都要能夠獨立作戰，但同時也得具備團隊合作能力，作戰時把自己的命交給同袍弟兄，一起出來，就要一起活著回去，兩棲蛙人具有高度榮譽感，精實的訓練就是要確保每一趟任務完美達陣。
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