在日本，M型社會造成貧人跟富人之間的差距越來越大，在東京，有人找不到工作只能領超市賣剩的麵包吃，日本總共有78萬人生活有困難，只能領取食物救濟，但是日本的商家每天卻丟掉大量的食物，現在有公益團體開始行動，收集這些食物，提供給需要幫助的人。
晴空塔裡，擠滿了來朝聖的觀光客，橋的另一邊，卻有一群連生活都有困難的人，排隊等著領取食物救濟。工作人員vs.領取麵包民眾：「來，請用。」
這些其實都是超市裡面，快要過賞味期限的麵包，所謂「賞味期限」其實不等於保存期限，而是推薦消費者，品嚐食物最佳的時間。領取麵包民眾：「這樣的活動，讓我們窮人很感謝，還能吃啊，很軟。」
捨不得一次吃完，這袋麵包可以分成好幾餐吃，像這樣需要領取食物救濟的低收入戶，在日本總共有78萬人。領取麵包民眾：「我沒有工作，很痛苦，光是吃東西都要很拚命。」
「格差社會」，也就是M型社會，在日本的富人跟窮人之間，劃下一道再也回不去的鴻溝。工作人員vs.領取麵包民眾：「早安，今天也請多指教。」
實際上來到這家大型量販店，在保存期限到期的前一天，這些麵包就通通下架不賣，於是公益團體開始付諸行動。公益團體工作人員：「今天麵包很多，今天是消費期限的話就不會賣，所以我們就來接收。」
這個叫做FOODBANK食物銀行的公益團體，跟700間商家合作，專門接收這種下架不賣的食物，分送給需要幫助的人，光是2011年1年，就送出了1600噸，價值9億6千萬日圓的食物。
公益團體工作人員：「透過我們的活動，希望提昇大家不要浪費食物的意識。」
由於現代消費型態改變，食物被大量生產，人們對賞味期限的執著，導致許多食物賣不掉，賣不掉的只好降價促銷，這樣的惡性循環，養成了消費者，搶便宜多買，就算丟了也不心疼的習慣。
為了要徹底解決日本浪費食物的問題，跟著垃圾車走一趟，發現更驚人的事實，在日本被浪費的食物，有1/3來自家庭垃圾，然而，看著這一袋又一袋的垃圾，不難發現，日本的消費者一點也不覺得把食物丟掉很浪費。清潔人員：「有便當，啊，這都是原封不動的，真的是原封不動。」
看著這些還沒被端上餐桌就被丟掉的食物，清潔員大嘆為什麼不吃還要買呢？難道大家都不會心疼嗎？日本要解決浪費食物的問題，首先可能要讓消費者學會「心疼」。
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