肥胖的民眾日益增加,到底要怎樣才能有效減肥呢?在高雄就有一個減重協會,要幫大家健康減肥!這個協會,藉成功的患者,以自身的經驗,鼓勵別人減重,還不定期舉辦聯誼會,讓成員上台展示成果,甚至組成單車協會,一起到野外踏青,目前成員有上百人,總共甩掉30噸的脂肪。
在伸展台上,穿著時髦,自信秀出自己的模特兒,您相信嗎?這些帥哥辣妹,曾經是體重破百的重量級人士。主持人:「在台中的吳小姐,從小體型過胖的關係,就患有高血壓、高血脂疾病,從小不斷困擾著她。」
體重過人的男女浴火重生,在伸展台上的自信模樣,羨煞了體重破百的陳先生,您看得出來嗎?照片中的這個胖小子,和眼前的這位帥哥,竟然是同一個人!9個月前的他,體重170公斤,看起來就像是個老頭,但是經過努力,現在他只剩下82公斤。減重重教育協會會員陳先生:「在協會裡參考各方面意見,外面比較少。」
這些重量級人士,經由「減重支持教育協會」的幫忙下,控制飲食、正常運動,成功恢復苗條的身材,最近還成立腳踏車隊,透過戶外騎單車旅遊,大家動起來,一起消耗熱量,拒絕再復胖。減重教育協會會長黃醫師:「所有同儕,可以變制約力量,一起到外面運動。」
協會目前累積上百名成員,靠著互相督促打氣,總共减掉將近30公噸的脂肪,希望肥胖不要再找上門,他們自助,也要助人!
◎畫面減重支持教育協會提供
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