許多小朋友的偶像小蜜桃姐姐，她的母親日前因為子宮頸癌過世，得年58歲，在台灣，癌症已經連續28年高居十大死因榜首，男人罹癌死亡的人數更是女性的1.7倍，曾經罹患癌症的傅娟、寶媽現身說法呼籲防癌，回想過去抗癌甘苦，鏡頭前忍不住落淚。和信抗癌醫院的黃達夫院長表示，防癌真的很簡單，從您吃下肚的那一口食物開始，防癌大作戰，早已經展開。
在陳月卿的書房裡，滿坑滿谷都是防癌食譜；在傅娟的廚房裡，所有養生食材是基本配備；甚至和寶媽一起走進她熟悉的菜市場，蔬菜水果成了她採買的大宗，她們注重養生，是因為跟病魔交手的苦痛經驗，至今回想起來，仍然心有餘悸。
陳月卿：「那個2年到5年，是我最煎熬的時期，因為2年的時候更可怕，一半的人在那個時候就走了。」
藝人傅娟：「如果我今天早上起來，是不…是我的手握不起來，它已經是睡到你握不起來，你就知道說，唉…我今天又要在床上躺一天了。」
藝人寶媽：「那我就說，你是要告訴我，我得了甲狀腺癌嗎？他說『對』。」
人人聞癌色變，深怕自己就是下一個受害者，但站在防癌第一線救火的黃達夫，防癌鐵律從第一口開始。
和信治癌中心醫院院長黃達夫：「並沒有什麼特別這個神秘的方法，雖然我們說叫做大秘密，其實是要告訴大家，我們平常生活一定要有自律的能力，就是說我們食物裡面，是不要這個少纖維、多脂肪、高熱量這樣的食物。」
吃得飽更要吃得巧，陪夫婿走過抗癌歲月的陳月卿，早就將防癌戰線從廚房拉到田野，為了攝取防癌效果最佳的「質化素」，她不辭千里的到處跟農人拜託，只是為了每天三餐，將食物吃下肚前的那一刻，每一口的咀嚼，都能將「食療」功效發揮到淋漓盡致。
這些名人的防癌經，敬請鎖定週日晚間8點，由方念華主持的「看板人物」。
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