日本在這幾年，掀起一股「超級奶爸」風氣，收起過去的大男人作風，越來越多日本爸爸，現在跟著洗手做羹湯。這群新時代的奶爸，必須早上5點起床，幫小朋友準備便當，甚至還有人特地跑去料理教室學作菜。
超級奶爸：「好燙好燙！」
難得下廚的11個大男人，穿上圍裙、戴起頭巾，嘴裡忙著喊燙，手上功夫卻沒閒下。
儘管把菜切得零零落落，這群老爹堆在心裡的愛，卻一點也不少。超級奶爸：「接下來要成為老婆的『代打』，繼續努力下去，希望透過做便當，和小孩有更親近的關係。」
幫小朋友做便當，這可是日本爸爸之間的新流行，這所學校還找講師，來幫這群新奶爸上上課。奶爸講師：「教育小孩是夫妻倆共同的事，自己在想說可以做什麼時，因為我喜歡做料理，所以希望透過料理，和小孩有互動。」
想當個動手做羹湯的新時代爸爸，一點也不輕鬆，早上5點就得起床，在廚房為小孩準備到學校吃的便當。奶爸講師：「我不想用剩下的食材，希望讓小孩吃到親手做的。」
奶爸做的便當，先把雞蛋捲切成愛心形狀；接著剪下圓圓的海苔，放在白飯上裝飾成眼睛；最後放上芝麻當鬍子。奶爸講師：「完成了！」
「KAWAII」，不管是誰，一定都這麼覺得。能夠拿這個小狗飯糰便當上學，肯定是件值得驕傲的事。家人：「我回來囉！」奶爸講師：「歡迎回來！」
這位愛做便當的超級奶爸，每天下班回家第一件事，就是檢查女兒的便當，到底吃了沒有。奶爸講師：「喔，還不錯嘛，還吃蠻多的啊。」家人：「很好吃咩。」奶爸講師：「小孩會很自然的說『生在我家真好』，聽到這個就覺得很開心。」
只不過奶爸的愛心便當，讓媽媽少了些家事的負擔，卻多了點嫉妒。媽媽：「很厲害啊，他那時說『一定要讓我做』是吧，而且是女生嘛，總是爸爸爸爸的。」女兒：「不對，兩邊都有，兩邊都有。」
媽媽吃醋了，女兒忙著撒嬌解釋，這一家的羈絆，就從奶爸的便當中，慢慢展開。
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