大陸北京流行向一位90歲高齡的老爺爺看齊，學習冬泳健身，而這位老爺爺的游泳習慣和姿勢，其實受毛澤東影響很深，根據他的回憶，毛澤東游泳的姿勢奇怪，不太符合標準，但是卻很有技巧。
大陸媒體報導片段：「1966年7月16日，他在長江暢游3個小時，這是一次遠遠超出體育涵義的游泳。」
躺著游，不時還能站著游，當年毛澤東已經73歲，不但能克服漩渦不斷的長江水，就連鯊魚出沒的珠江，也擋不住毛澤東游泳的熱情。北京民眾陳加道：「毛主席在前面游泳，後面方隊也跟著游，要注意安全。」
90歲的陳加道，當年是毛澤東的陪游兵，他回想只要毛澤東下水，就得派船保護，出動大批陪游部隊跟著游，碰上活動，還要拉標語慶賀毛主席駕到，當時陪游都很累，體力不支時，毛澤東輕鬆游完開心上岸，不過因為當年陪游，陳加道游泳姿勢和毛澤東也有些雷同。
天天游泳再加入冬泳隊，就算零下，也要破冰下水。陳加道：「天寒地凍把冰敲開了，跳到那個冰窟裡洗澡，游泳也洗澡，就聽他們說冬泳可以健身、可以不感冒，我才去試試看。」
陪毛澤東冬泳，也聽說俄羅斯前總統普欽游泳健身，老先生63歲那年，決定冬天游冰水。陳加道：「冷是有，感覺好像凍麻了，上岸穿衣服手都麻木了，扣子扣不起來，今天不太冷，冷好像有點冷，游多了也無所謂。」
結果28年冬泳不間斷，陳加道年輕時嚴重氣管炎、五十肩病痛，都消失了。陳加道：「人家能游，我也能游。」
儘管因為帕金森氏症，右手有點抖，老先生還是堅持，每天下水報到。
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