天氣一冷,很多人都會想吃薑母鴨或者麻油雞之類的驅寒,不過這種高熱量的食物,不只可能讓身材變形,還會因此長痘痘!台北有名22歲的女子,家就住在薑母鴨店的隔壁,每個禮拜都吃至少3次,沒想到2個禮拜下來,雙頰甚至到頸部,都長滿痘痘,而且都嚴重發炎,醫生建議皮膚油脂分泌旺盛的民眾,這類有酒精又有麻油的燥熱食物,頂多一個月吃一次,而且盡量別喝湯,否則補過頭,難保不會滿臉豆花。
熱呼呼的薑母鴨,冬令進補總會喝上一碗熱湯,但台北有名22歲的女性,卻因此狂冒痘,整個左臉頰紅腫、潰爛,嚴重到有的還發黑,雖然本身體質就會長痘痘,但1、2顆無傷大雅,沒想到一個禮拜連吃3次薑母鴨,2週後就變成這副模樣。
皮膚科醫師趙昭明:「很多的薑及一些酒精的成分,那些成分對皮膚的刺激,都是比較大的,假如大量吃的話,就會造成皮膚原有的這些發炎組織,可能更厲害的發炎。」
別多吃,不是不能吃,醫生建議 皮膚油脂分泌旺盛的人,薑母鴨、麻油雞等燥熱食物,一個月吃一次就好,而且盡量不要喝湯,還有甜食,像是巧克力、花生或者辛辣物,也是能避就避。
皮膚科醫師趙昭明:「刺激、辛辣口味重少吃之外,清潔也要做的好,可以多吃一點含維他命C的蔬菜水果。」
此外,醫生提醒,每天早晚洗臉,切記別用熱水,要用溫涼水,去角質1週1次就好,過度反而刺激皮膚,看來吃和保養都得適量,才能真的避免成為「痘花」妹。
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