日本著名的溫泉聖地群馬縣草津溫泉，其實不只能泡湯，因為草津町有一半以上的地區都在上信越高原國立公園內，自然資源相當豐富，能到日本天皇夫婦也曾散步過的林間小徑來個森林浴，還能品嚐美味的山菜料理。
一說到日本群馬縣的草津町，日本人馬上會聯想到「溫泉」兩個字，因為被群山森林環繞的這個小鎮，是日本知名的溫泉鄉，翠綠色的溫泉屬於強酸性，具有殺菌效果，但是來到草津除了泡湯，這裡還藏著豐富的森林資源。
樹林間的蟲鳴鳥叫，立刻舒緩平日緊繃的情緒，這條鋪滿碎木片的羊腸小徑，被稱為「皇室步道」，因為日本天皇夫婦也愛上這片綠色山林，曾在此散步。森林導遊湯田先生：「沒想到在草津的旁邊竟然有這樣的林間小徑。」NHK記者：「你好啊。」
草津的大自然不只能欣賞，還能用味覺來品嚐，料理研究家中澤小姐長年研究草津當地的野草、野菜，她會依照各種野菜的特色，料理出令人驚豔的山菜料理。料理研究家：「讓你久等了。」NHK記者：「哇，好豐盛！」
口味清爽的涼拌山菜，酥脆的山菜天婦羅和波斯菊，不用兩三下就完成整桌的山菜大餐。NHK記者：「口感非常爽脆，應該說是澀味嗎，完全沒有那種野草特殊的怪味，真的非常好吃。」
在當地溫泉觀光協會人員的帶領下，趕在日出前登上為草津帶來豐富溫泉的活火山-白根山，這裡也有著療癒人心的自然美景。NHK記者：「好壯觀，是雲海耶！」
逐漸升起的太陽，更將整片整片的雲海染上一抹橘紅，要能欣賞到如此難得的美景，可得碰碰運氣。草津溫泉觀光協會齋藤 泰：「我來過這裡好幾次，但這樣的景色可不常會有，今天運氣不錯，看到美景感覺很幸福。」
順著手指的方向望去，遠處還藏著一個小驚喜。NHK記者：「看到了，看到了。」
日本人的精神象徵富士山，雖然距離160公里遠，竟然還從雲海的縫隙中悄悄露出頂峰。來到白根山山頂，別有洞天，火山口裡翠綠色的湖水，營造一股神秘的氣氛，草津的自然之美，令人驚豔。
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