今天我們要繼續帶您前進北極，要在北極進行暖化影響研究，極地惡劣的氣候，日常作息比你想像中還要艱困，在冰天雪地裡睡覺，一早起來滿臉是冰，在零下氣溫裡曬衣服，水氣直接結冰，再變成氣體，這些生活上的不便，科學家為了完成研究，都得忍受。
狗狗圖克在雪地上奔跑，牠可是北極基地營不可或缺的一分子。科學家庫斯托：「他每天都會在營區裡巡邏，隨時警戒任何不明聲響，當然牠也喜歡玩啦，對不對，伙計。」
防北極熊不能光靠狗狗，8座睡覺的帳棚四周有電網包圍，野生動物勿近。庫斯托：「我們有防北極熊雙重系統，電網上的電力有9千瓦。」
雙管齊下保平安，來到北極做實驗之餘，日常家務事一樣要料理。極地科學家：「我剛才洗了衣服，這是3個星期來第一次洗，衣服上的水變乾，是直接從冰變成氣體，而跳過了液體階段，真是相當詭異吧。」
零下30、40度洗衣服，絕對是世上少有的體驗，一大清早從暖和的被窩起床，難度也加倍。極地科學家：「感覺真是怪，起床時臉上有冰，睡袋上也有冰。」
一覺醒來滿臉是冰，起床後第一件事就是要穿衣，一件一件又一件，簡單的穿衣動作變成大工程，狗狗也好心來幫忙。極地科學家：「嘿，親愛的。」
北極基地營一天的運作拉開序幕，熱騰騰的早餐下肚，暖和身心，科學家們立刻準備上工去。音樂：「女孩子就是想要玩樂…。」
吃飽飯，來點音樂提振工作情緒。極地科學家：「謝謝，開始上工了，結束。」
只見其中一位騎上固定在地上腳踏車，雙腳踩個不停，冰天雪地裡出現腳踏車，旁邊還有冰牆擋風，原來腳踏車別有用途，用它來升降水中的儀器，順便達到運動效果，算是一舉兩得。極地科學家：「停，停下來。」
這群科學家冒著危險，大老遠深入北極，連在雪地裡走路都要小心翼翼，隨時可能踩到裂縫，重重摔一大跤。極地科學家：「爬起來，好，是的，我們千萬不能摔倒受傷，一定要確保平安。」
一旦受傷出意外，數百公里外才有醫院，飛機得看老天臉色，才能來載傷患，只不過再小心，凍傷還是會上身。庫斯托：「我的鼻子上有一點小凍傷，已經變白了，有一點蒼白，小凍傷隨時可能迅速惡化，所以我光著手、拿起護目鏡，用手護住鼻子，這樣應該很快就會好。」
幸好及早發現，及時解決小凍傷，冷酷無情的極地生活，一點都不能輕忽大意。
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