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助眠眼鏡騙過大腦 調整時差免吃藥

記者 林芳穎 報導
發佈時間:2014/02/07 21:48

經常搭飛機需要調整時差,或是有失眠困擾的人,現在不用吃藥也有方法治療了,澳洲研發一款可以幫助睡眠的眼鏡,模擬人體睡眠所需的光線環境,騙過大腦對晝夜的判斷,重新設置生理時鐘,想要提早睡或是晩起床,都能隨心調整。

躺在床上大失眠,直到凌晨3點半還醒著,早上喝再多的咖啡,精神還是無法集中,你也有這種症狀嗎?試試看戴上這副特殊裝置。助眠眼鏡業者:「Re-Timer是一種可攜輕便裝置,就像戴上一副太陽眼鏡,如果你是經常搭飛機的人,輪班員工或是失眠患者,這個裝置可以幫助你,在你想要入睡的時候睡著。」

這副裝置由澳洲弗林得斯大學研發,類似眼鏡的外型,透過usb充電,發出柔和綠光,模擬人體睡眠所需的光線環境,騙過大腦對晝夜的判斷,重新設置個人生理時鐘,用來調整時差,治療失眠。宣傳影片:「經過25年的研究,Re-Timer可以幫助改善你的睡眠,和醒著的時間,根據你的生活型態,選擇讓你提早或是延後睡著。」

想要比平常早起,就在清晨戴上30分鐘,想要比平常晩起床,就改成睡前再戴上,這副裝置只有75公克,每充電一次可以運作4小時,不論是運動還是喝咖啡都能隨身攜帶。宣傳影片:「Re-Timer是簡單的解決之道,它是可攜式,可以配合你的生活型態。」

一副售價260美元,相當於7500元台幣,利用穿戴科技調節生理時鐘,業者宣稱比吃安眠藥更加安全有效,不過12歲以下的小朋友,眼睛水晶體還沒有完全發育,不建議使用。



#失眠

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