氣候變化,生活壓力大,讓您的頭髮變少了嗎?別急著用生髮產品,如果只是暫時性掉髮,醫生建議,正常作息、飲食均衡,還有選擇能徹底清潔頭皮的洗髮精,就能有效改善。
每到季節交替,劉先生就很擔心,因為頭髮似乎掉的比平常多。民眾劉先生:「禿頭的話外貌不是那麼好看,會很擔心,先做一些預防的動作。」
醫生說,氣候改變,壓力和生活作息,都可能是原因。醫生林道隆:「假性落髮就是在頭皮還有頭髮不是健康的狀況下,造成還沒有病變的落髮狀況,有時候可能是一個單區塊的,也有可能是整片性的落髮。」
改善假性落髮,醫生建議作息要正常,適當運動,還有洗髮精的選擇也很重要。醫生林道隆:「含有水楊酸的部分,可以讓角質比較軟化一點,像頭皮處於一個比較容易吸收產品的狀況,當然還有一些保溼的成份,穿透的技術可以讓頭皮比較柔軟,像海綿一樣可以吸收。」
預防勝於治療,平時多保養,就能讓頭皮多層保護,頭髮更健康。
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