日本強震過後，展開災後重建工程，專家預估，災後重建至少得用5年時間，耗資20萬億日幣；這次的重災區，雖然都是位在農漁業為主的東北部，但日本從1990年代開始，股票和房地產泡沫化，經濟嚴重受挫，進入"失落的20年"，這次再遇上大災難，連專家都說，日本這個屢次在災害後重生的不死鳥，這次浴火重生的路，將會比以往更加堅難。
強震大海嘯，重創日本東北部，重災區青森、岩手、宮城和福島縣，以濃漁業為主，這四個縣的生產總值，全部加起來，大約只佔全國5%，但學者還是認為災難對全球經濟，仍然有一定的影響力。
中大日本學系副教授林大偉：「雖然東北的製造業算是少，不過還是有一些(電子)零件的工廠，加上這個電流(不穩定)的挑戰，所以可能這個零件方面，會看到短期的短缺，而且售價價錢可能會偏高一點。」
日本東部東北部，有不少生產電子產品零件工廠，災後水電供應不穩定的情況下，都面臨被迫停工，SONY在福島和宮城，都有廠房要暫時關閉，零件材料短缺，SONY在中部和南部，生產數位相機鏡頭的廠房，也得跟著停工或減產，而各大車廠，也因為部份零件短缺，得花上幾個月時間，才能恢復正常產能。
世界銀行估計，災區重建需要5年時間，耗資20萬億日幣，不過日本繁榮的經濟前景不在，更形容成失落的20年。
時間回到1989年底，日經指數衝上3萬8千多點，創下歷史高峰，當時房價股價，都進入瘋狂狀態，日本站上經濟神話的最頂點。
但好景不常，銀行大量放鬆貸款帶來的繁榮，90年代政府限制借貸比率，樓市股市泡沫化，日經指數一洩千里，回跌到一萬點上下，日幣大幅升值，企業呆帳湧現，日本開始進入失落的20年。
60年代日本的經濟神話，有部份成功因素，來自企業的終身聘用制度。但90年代後經濟成長減慢，甚至出現負成長，大企業裁員倒閉，不少人失業破產流落街頭，身為亞洲第一個躋身發達國家的日本，在五光十色的街上，看不出經濟蕭條的真相。
不過20年了，日本還沒有回到，1989年的經濟榮景，而日本人口老化的問題，也開始浮上檯面，2000年日本65歲以上老人，佔人口比例17.2%，預估到了2020年將增加到25%，也就是說每四個人，就有一位老人家，勞動人口減少，還得照顧老人家，成了日本經濟最沉重的負擔。
香港交銀首席策略師羅家聰：「因為這麼多的建築要翻修，每一項重建的投資項目都很大筆，而每次這種不是全面毀滅性的，而每次這種非全面毀滅性的，災難來說像這次這種地震海嘯，還有輻射外洩危機能解決的話，其實每一項投資，都能再帶動經濟。」
這次再遇上強震、海嘯和輻射外洩，日本這隻不斷創造奇蹟，浴火重生的不死鳥，這回真的受重傷。
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