除了體重要控制外，「腰圍」也要注意！國民健康局發現，40歲以上民眾，超過一半腰圍過粗，導致代謝症候群，容易罹患心臟病和腦中風，得糖尿病機率增加6倍；國健局提醒民眾，健康腰圍，男性應該控制在90公分以內，女性則是80公分。
主持人：「(腰圍)78公分，哇，78公分太厲害。」
腰圍78公分，符合標準過關，但國民健康局持續追蹤，發現台灣男性腰圍，這幾年卻是「越來越粗」。國民健康局副局長趙坤郁：「靜態過多，看電視、打電動的生活形態。」
研究發現，19到30歲男性，平均腰圍從79.9公分，變成85.1公分，多了5.2公分，已經接近危險邊緣，根據國健局標準腰圍，男性應該小於90公分、35.5吋，女性小於80公分、31.5吋，要是超過的話，就會變成代謝症候群，到時候得糖尿病的機率，增加6倍，高血壓4倍、高血脂3倍，心臟病、腦中風2倍，注重養生的統一集團總裁林蒼生，對於「腰圍管理」也有一套。
統一集團總裁林蒼生：「銀行發現客戶腰圍稍微寬一點，就幫他量一量，幫他量一量的時候，現在利息是1%，2個月後來的時候，如果(腰圍)降下的話，就不要利息吧。」
國健局指出，40歲以上腰圍過粗，比例超過5成，控制體重外，「腰圍」大小也關乎健康。
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