現代人平均壽命越來越長，已經進入「人生70才開始」的時代，不過要怎麼樣吃，才能活得健康，又不容易老？日本從「抗老」發現了不少新的商機，包括有「抗老化餐廳」，標榜不用沙拉油烹調，調味料也用對身體無害的紅酒，甚至還有人開班授課，教你怎麼呼吸、怎麼睡覺，才不會變老。
這是東京新開幕的「抗老化餐廳」，主食是有抗氧化功能的玄米，搭配不含沙拉油的清爽菜色，就連調味料成份，都只有多酚(Polyphenol)與紅酒保證美味零負擔。消費者：「可以延緩老化，有長生不老的感覺。」
吃的養生，還不只這些冬蟲夏草加天麻的漢方「貴婦人湯」，強調改善體虛，美白肌膚的效果。消費者：「好好喝喔，身體變暖和，我還出汗了。」
另外這組養生套餐，漢堡肉只佔4成，剩下的是蔬菜泥，白飯澱粉量太高，半碗改用蒟蒻代替，為歐吉桑的健康把關，不過光是飲食抗老化還不夠看。專櫃小姐：「這組面霜有抗老化效果，皮膚會更緊實，臉色也會變亮。」
別以為中年男性不怕老，美容專櫃一瓶要價台幣2千多元的抗老化面霜，一上架就賣到缺貨，就連雷射去老人斑的診所，也是天天爆滿。中年上班族：「我還在第一線，絕對不能被年輕人給比下去。」
抓準了抗老化商機，英國醫學界還用基因工程方式，製造出「HGH生長荷爾蒙」，這種原本用於侏儒症兒童的荷爾蒙，現在已經變成抗衰老的美容聖品。整型醫師普拉卡許：「生長荷爾蒙不但能除皺紋，還可以從大腦到腳趾，給你全方位的幫助。」
想用天然方式，留住歲月腳步的民眾，選擇參加「抗老化講座」，最近東京就出現名師開班，教學員怎麼呼吸、怎麼睡覺，才能延年益壽。抗老化講座學員：「我要好好記住這堂課的重點，希望可以越活越年輕。」
銀髮族則以過來人的身份，告訴大家，只要天天心情輕鬆，勇於嘗試，就算肉體老化，心境還是能天天年輕。電腦歐巴桑動畫片段：「玩電腦的阿嬤，玩電腦的阿嬤，耶！耶！我最喜歡您！」
