大家熟悉的雲門舞集不是只有舞蹈，3年前開了武術課程，對象鎖定10到18歲青少年，創辦雲門舞集的老師林懷民說，他很早就開始要求舞者練習必須加入固定的武術，武術冬令營讓練武的青少年，有機會快速提升對身體的認識，已經有不少家長替孩子報名，讓他們體驗一個不一樣的寒假。
捏緊拳頭，找回靜定的心和發亮的眼睛，這是雲門舞集林懷民老師，發起武術課程的動機，從2000年開始，雲門舞集每天基本練習，加入固定的武術訓練，給人印象現代感十足的雲門舞集，開發了武術課程，要給青少年孩子，一個身體學習的機會。
雲門武術教練：「看起來是簡單的一拳，竟然有很多的要求必須去遵守，必須有很多的規範去框住它，在這麼多的規範，這麼窄的路徑裡面，我們要追求的是裡面的極至。」
武術冬令營，讓孩子可以在短短幾天，功法快速進步，特別的是，女生學員也很多，為什麼不學芭蕾要練武，她們這麼說。武術營學員：「可以讓身體強壯一點，在班上可以打男生，我覺得很好玩，很酷的感覺。」
教練說，其實很多孩子在練武之後，經過這樣一拳一腳的鍛鍊下，專注力、耐受力跟持續力都大大提升。家長：「讓他做個運動運動，活動活動。」
當然，也得到了最基本的身體健康；不同於舞蹈的肢體語言，武術的律動，是跟身體做好朋友的第一步。
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