不斷拍打自己的身體，有的人甚至出現類似刮痧的瘀青現象，這真的能排毒嗎？又是什麼原理，能讓人通體舒暢，紓解疲勞？一位推廣這種養生術的社區大學吳老師說，靠著拍打，可以把血管裡頭的三酸甘油脂跟膽固醇震動下來，再送到肝臟去解毒，嚴重的人，因為體內雜質太多，也能靠著「逆滲透」，把像鹽巴一樣的壞東西直接排出身體，聽起來真的很神奇。
用拍打養生，從頭頸、肩膀到下半身，每個部位都不能遺漏，如果仔細一點，全套做完，花2個小時也不算誇張。
社區大學講師吳世楠：「我們身上很多人會有三酸甘油脂、膽固醇過高，可能會沉澱在血管裡面嘛，那沉澱在血管裡面的時候，你要怎麼辦？所以拍痧的原理是，你把它震動，體內這些雜質震動下來，是不是送到肝臟去解毒。」
一步步說明原理，他叫吳世楠，人稱拍打吳老師，曾經是衛生局的健康管理師，多年來也在好幾個社區大學推廣這套養生術，怎麼拍才有效，他秀出一張張手部近似瘀青的照片，上頭還出現像是鹽巴的結晶，說這就是疾病的根源。
吳世楠：「白點有沒有看到，這個滲出白點不好的東西，是體內不好的東西，你可以用逆滲透，滲透出來。」
節目旁白：「常常練這個拍手功，不只可以治療像是感冒發燒。」
拍打DIY，這幾年在台灣變得很時髦，不只電視節目頻頻介紹，坊間養生社團也不斷推廣，儘管吳老師沒宣稱療效，強調生病找醫師，養生自己來，但拍打是否真的對身體有益，甚至舒緩疲勞，還是引發話題。
◎畫面翻攝自網路
◤日本旅遊必買清單◢
