明天就要上班上課了，這9天年假過去，如果讓你覺得懶洋洋，似乎沒什麼動力開工，就怕是得到了「收假症候群」，不妨現在就站起來，跟我們動一動，「虎年如意操」，教你在上班上課之前收收心。
物理治療學會理事長簡文仁：「一個摸耳朵，一個摸尾巴，耳朵、尾巴，跑得快對不對，越跑越快好不好，開始，12、12。」
不是帶動唱搞笑版，是虎年收心如意操，正式來，預備備，起！簡文仁(口訣)：「一隻母虎，聲震河東令人駭，二隻小虎，奇怪可愛跑得快。」
要放的開，動作才到位，還有兩招，加油！簡文仁(口訣)：「山中大虎，蓄勢生風好氣慨，四十如虎，又怕又愛三姨太。」
怕動作記不起來，沒關係，坐著，也能消耗卡路里。簡文仁：「這邊用力就有達運動目的，我的胸部也用力，你看我的胸大肌在用力，這個就是一個用力，這樣子扭扭扭，再扭，再扭，原地一直扭。」
放完9天年假，吃好睡飽，想要活力滿滿開工去，記得要運動！
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