你是通勤族嗎？無論是騎車、開車、搭捷運，舟車勞頓的日子總讓人疲憊不堪。英國研究了1千5百名通勤族後指出，每天逾60分鐘通勤，將造成身體傷害。
這些通勤族中，有44％的人覺得因通勤沒時間與朋友家人聚會，而心情沮喪，41％的人因太累而沒有運動，也有3分之1的人認為睡眠品質因此下降；反之，通勤時間短的人，平均比通勤時間長的人增出7天生產量，而通勤時間超過1小時的人，有33％有抑鬱傾向，有21％有過胖傾向，而女性因家務繁忙等，狀況尤為嚴重。
實習編輯／黃耀漢
◤日本旅遊必買清單◢
這些通勤族中，有44％的人覺得因通勤沒時間與朋友家人聚會，而心情沮喪，41％的人因太累而沒有運動，也有3分之1的人認為睡眠品質因此下降；反之，通勤時間短的人，平均比通勤時間長的人增出7天生產量，而通勤時間超過1小時的人，有33％有抑鬱傾向，有21％有過胖傾向，而女性因家務繁忙等，狀況尤為嚴重。
實習編輯／黃耀漢
一定要「挖知識」
你可能會喜歡
人氣點閱榜
延伸閱讀
-
跑宣傳要收費？ 花博「來虎弟弟」出場收八千
2017-09-16 13:14:00 -
最熱的時候已結束！明起日夜溫差近10度
2017-09-16 11:18:21 -
快訊／班機延誤逾5小時 交通部修法「全額退費」
2017-09-16 11:35:55
網友回應
其他人都在看
