氣溫冷颼颼,中醫師建議這時候最適合人蔘溫補。
不過人蔘有非常多種,中醫師說現在市面上的花旗蔘,能夠補氣又能補血,一年四季都相當適合,尤其是冬季,現在也有人蔘飲品,花旗蔘入口微苦、後回甘,因此除了直接飲用,也能添加進果汁或牛奶。
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