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紅酒蒜香牛鎖原味 輕食養生烹調

記者 鍾沛君 / 攝影 楊子毅 台北 報導
發佈時間:2011/09/22 11:57
最後更新時間:2016/05/16 15:06

TVBS內行美食,今天帶您品嘗養生美食,牛肉搭配清燙蔬菜,紅酒蒜香牛小排鎖住原汁原味,生菜燻鮭魚沙拉淋上檸檬草醋醬,味道清香又開胃,一點也不油膩,爽口的滋味,加上店家獨門創意,吸引不少老饕新客上門。

淡淡輕柔音樂、簡約帶點繽紛色彩的空間,主打五色蔬果的養生美食,你以為就是清淡到不行嗎?業者:「會好吃,是因為我們肉汁鎖在裡面,肉片有2公分厚,完全沒有醃過,很單純讓大家吃到牛肉纖維。」

鎖住原味肉汁、搭配清燙蔬菜,紅酒蒜香牛小排煎到恰如到處,一刀切下去品嘗出牛肉的鮮嫩,少油多蔬果,最簡單的烹調,吃出食材的原汁美味。

民眾:「很清爽,吃起來不會很油膩,然後很香,很容易在我的一餐裡面吃到5蔬果、10蔬果,就是我的元素。」

一餐要怎麼搭成5蔬果、10蔬果?生菜燻鮭魚沙拉佐上檸檬草醋醬,配上地瓜泥蘋果丁,果香濃甜中帶酸,新鮮清脆蘿蔓搭上檸檬汁醋醬,清爽沒負擔。

民眾:「自然的,沒有什麼味素。」

飯後甜點畫上巧克力音符五線譜,賞心悅目又堅持低脂,健康養生也能兼顧美食響宴。

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