生活中隨處可見的排骨蘿蔔湯、蘿蔔糕或是日式關東煮中都看得見蘿蔔的蹤影，但網路謠傳說，蘿蔔吃多了可是會罹患胃癌的！是真的嗎？
中醫師劉益伸表示，蘿蔔不僅從頭到尾都可以吃，而且營養價值也高，是不錯的中藥材。其實蘿蔔對身體有許多好處，就中醫觀點來看蘿蔔可以幫助潤肺健胃、補益氣，還可化痰止咳，被許多人稱為是「小資版的人參」
又因蘿蔔中含有豐富的粗纖維，可以促進腸胃的蠕動和消化，進而能夠幫助我們防治便秘。甚至有些文獻指出，吃蘿蔔的根與葉，可攝取維他命A、B、C與E，可養顏美容、抗氧化。
至於，吃太多蘿蔔是否會罹癌，中醫則持保留看法。其次因蘿蔔中含有「木質素」，可增加身體的免疫力，提高巨噬細胞的活性，其實多少有吞噬殺滅癌細胞或抗癌的能力。專家指出，要討論是否會罹癌，應該需要更多大型研究來證實，不應以似是而非的言論誤導民眾。
◤日本旅遊必買清單◢
