這幾天氣溫驟降,不少人都想吃熱呼呼的東西,下午茶餐廳的「外帶甜點區」,主動詢問外帶客「要不要加熱」,讓民眾覺得很貼心,另外有飲料業者推「溫果汁」,打出加熱到60度以下暖口,不過詢問營養師,果汁加熱雖然不會影響礦物質,但維生素C比較容易流失,而果汁不管冷熱,榨完以後都要趕快喝不要放,才不會變質。
下午茶餐廳另設「外帶甜點區」,各種口味的英式鬆餅自己拿,還會貼心的幫你…
店員:「歡迎光臨,有需要為您加熱嗎?」
溫熱的鬆餅讓你暖呼呼,多一個「加熱」服務讓消費者「揪甘心」,檸檬還有整顆蘋果下去榨,接著放老薑,原本冰冷的果汁要變身,慢速加熱1分30秒,冬天業者不約而同想搶「加熱」商機,飲料業者推「溫果汁」,溫度控制在60度以下,果汁也打「溫暖牌」,號稱蘋果膠加熱後活性會增加,胡蘿蔔素則是更容易吸收。
民眾:「其實我覺得(加熱口感)沒有差太大,但是我覺得喝起來就是很舒服,比較暖胃,這樣就不用再講去冰了,冬天我們其實會想要喝熱的,這樣我覺得多了一個選擇。」
不過加熱後,原本的營養還會存在嗎?
北醫營養師林郁茹:「維生素C會因為溫度高,然後造成它有些流失的現象。」
營養師提醒加熱後,雖然礦物質不會受影響,但會減少維生素C,而溫度若是超過65度,雖然有殺菌效果,但比較會破壞營養素,業者則是控溫在60度以下,營養師還是建議,不管加熱與否,果汁榨出來後快快喝光,才不容易變質。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢