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肥!看球賽零食吃不停 肥油恐上身

記者 柳采葳 / 攝影 施協源 廖宗慶 新北市 報導
發佈時間:2014/06/13 20:27

世足熱潮,也引爆爆米花團購熱潮,很多人都喜歡邊看球賽邊吃零食,尤其是好入口的爆米花,變成看球賽的必備零食,不過一場球賽吃下來,熱量可能已經超標,所以現在傳統爆米花推出健康新選擇,也就是利用天然食材,大薏仁或是綠豆來做成,薏仁花,不僅熱量低有可以養言美容,也成為年輕族群的新寵兒。

爆米花轉轉轉,加入科學麵新口味,手工翻炒,確保每一顆都能都有濃濃滋味,世足賽熱潮,也引爆團購爆米花熱潮,科學麵、芥末、巧克力口味通通有。爆米花業者:「因為有些人喜歡喝酒,他們喜歡一口啤酒,配一口芥末的爆米花,世足賽開打,我們最近接獲的訂單量明顯成長3成,原本5點下班,最近因為要因應世足賽開打,我們必須要加班。」

不過球賽越看越過癮,爆米花也越吃越順口,知道一場球賽下來,你吃了多少熱量嗎?記者:「光這樣就已經1/4碗的飯?」營養師李姿儀:「對,這樣就1/4碗的飯。」記者:「如果整個吃完應該是幾碗?」營養師李姿儀:「這樣就要一碗半。」

吃完整盒爆米花,就等於吃了一個排骨便當,而如果吃了整桶加料爆米花,比方說巧克力、焦糖,等於把11個波羅麵包吃下肚。

不想要一個球季下來,肚子肥油多幾圈,又想邊看球賽、邊吃零嘴嗎?看過來,傳統爆米花出新招,用天然薏仁進去爆,只要買一包大薏仁,加上代工費80元,這樣一大碗薏仁花,熱量只有58大卡,也成為年輕族群的新寵兒。業者:「吃健康,吃皮膚會漂亮。」

比一比,創新口味爆米花,和傳統薏仁花,熱量實在差很大,甩掉高脂肪零食,就是不想球季結束,還得跟身上多的脂肪跟肥油努力奮戰。

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#爆米花

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