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【好吃一點訣】2步驟除黏膜去腥 魚肚酸菜Q彈入味

記者 陳和琳 魏嘉良 / 攝影 廖文漢 雲林 報導
發佈時間:2013/09/26 11:30

今天「好吃一點訣」要帶你品嚐總鋪師的私房料理,龍膽石斑魚肚炒酸菜,料理可不容易,魚肚白色黏膜帶有腥臭味,光是去除黏膜就要分2個步驟,生的魚肚先撕掉黏膜,魚肚汆燙後,還要再清洗一遍,配料酸菜也要先浸泡2小時去除鹹味,留住酸味與脆度,大火快炒,只加砂糖和醬油提調味就能上菜,食材還有季節限定,不事先預訂還吃不到。

總鋪師刀法熟練,把配料切好,酸菜先下鍋,再加入主角龍膽石斑魚肚,倒點醬油、砂糖提味,大火快炒。

總鋪師拿鏟子不停翻炒,魚肚和酸菜在熱鍋裡起舞,炒到魚肚微微捲起就能起鍋,熱騰騰上桌,饕客等不及來上一口。民眾:「很Q,滿入味的。」

民眾:「我不敢吃魚,完全感覺不出來是內臟。」

原本不敢吃魚的民眾也吃得津津有味,一口接一口,這道酸菜龍膽石斑魚肚要炒得好吃入味,秘訣就是徹底去除魚肚的腥味。

生的魚肚上面有一層白色黏膜,吃下去在口中會散發腥臭味,總鋪師必須一片一片把黏膜撕掉,不過這樣不夠乾淨,魚肚還要下水汆燙,讓質地變柔軟,才能徹底去除殘留的白色黏膜。

好吃的另一個撇步,就是這個大埤酸菜,先用清水浸泡,時間不能太長或太短,2個小時剛剛好,去除酸菜的鹹味,同時保留酸度和清脆口感。總鋪師翁慶道:「這種食材很難拿到,不多,那一盤至少500元。」

龍膽石斑魚肚炒酸菜,去除黏膜腥臭味,沒有過多調味料,只加醬油和砂糖,大火快炒,保留食材的原汁原味。

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#鱸魚

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