騎機車上高架橋,卻恐慌症發作,該怎麼辦?日前台北市有名男子,騎車行經忠孝橋時,由於橋面坡度大,高度約20米,讓他恐慌症發作,不斷叫喊顫抖,呼吸急促,似乎就要窒息,員警到場安撫,要他「閉上眼睛」,花了近1小時,才將人送醫,醫師表示,警察做法正確,「閉眼」能轉移注意力,再配合「紙袋呼吸法」,讓患者呼吸恢復正常,就能穩定下來。
員警vs.機車騎士:「你現在很安全,你閉眼睛往後。」
忠孝橋上,機車騎士恐慌症發作,不斷嚷嚷「好怕、好怕」。機車騎士:「我不要啦!」員警:「不會不會,閉眼睛、閉眼睛,坐後面躺好。」
員警到場,男子好像在汪洋中看到浮木,緊抓不放,卻因為太害怕渾身顫抖,幾度腳軟根本無法配合躺上擔架,前後花了快一個小時才讓男子情緒稍稍平復配合就醫。大同延平派出所所長游進軍:「他在口中喃喃自語說,淡水河好高、好怕。」
重回現場,忠孝橋機車道狹窄,欄杆很低,視線可輕易看到橋下河流,對高度恐懼,換個角度看,汽機車分流,車速快,橋面到河面至少20米高,再加上對環境不熟悉,很容易激化恐慌情緒,顫抖,抽搐或是呼吸急促到快要休克。
精神科醫師李光輝:「這個員警是高手,因為閉上眼睛,可以讓他隔絕所謂威脅的情景,(紙袋呼吸法)讓紙袋裡面,會有一些我們吐出去的二氧化碳,它在回到我們身上來的時候,會刺激到我們中樞,告訴我們(身體)吸氣應該更有力。」
紙袋罩住口鼻,用力吐氣後吸氣,二氧化碳再度進入人體會刺激大腦,強迫深層呼吸,吸入更多氧氣,避免窒息危機,同時要求他「閉上眼」,是要轉移注意力,營造安全感,耐心陪伴就能讓情緒平靜,脫離恐慌陰影。
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