減肥除了減體重還要讓身材曲線變得凹凸有緻，中醫的火罐和刮痧專治最難瘦的大腿、手臂和肚子，特別是下半身容易水腫的人，透過火罐的熱氣崩解腹部脂肪可以促進新陳代謝，一個療程10分鐘腰圍就能減少0.5公分。
燃燒的酒精棉在玻璃罐裡繞一圈，再以最快的速度往肚子上一放，腹部脂肪立刻因為玻璃罐中缺氧產生的副壓往上吸，同樣的方法在腹部的6個穴位固定4個火罐，短短10分鐘就能讓腰圍減少0.5公分。台北市立中醫院醫師孫善美：「利用副壓燃燒的原理讓局部的脂肪崩解，血液循環加快新陳代謝提高，所以能夠消局部的脂肪。」
中醫的火罐對對於產後肥胖，半身水腫和容易便秘有啤酒肚的人特別有效，但是孕婦和腹部有傷口的人最好不要輕易嘗試，除了火罐，中醫的刮痧還能解決最難瘦的大腿外側。台北市立中醫院醫師孫善美：「刮的過程中其實他局部的血液循環好，新陳代謝也會提高，也會把不好的廢物，也會排除掉，那你如果對長時間酸或者容易下肢浮腫的人，大概刮的效果會比較好。」
順著經絡由上往下刮，可以促進血液循環、燃燒脂肪，同樣的方法對於手臂外側的蝴蝶袖也有很好的雕塑效果。
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