年輕人流行攀岩，想挑戰這個極限運動，不但要有勇氣還要有健康的骨骼，母親節前夕，一位將近90歲的阿嬤，在孫子的鼓勵下，參加攀岩大賽，雖然動作比較慢，但還是成功完成任務。
挑戰7呎高的攀岩牆，不是年輕人的專利，這2位超級阿嬤，也要試試看。86歲的林奶奶，雖然慢慢爬，但臉不紅氣不喘，說第一次參加攀岩活動，感覺自己很年輕。記者：「爬上去的感覺？」86歲林奶奶：「好玩啦，好像自己沒有那麼老。」
這位白頭髮的卜媽媽，身體也相當硬朗，說到養身，她堅持每天運動2個鐘頭。77歲卜媽媽：「沒有什麼啊！就每天跳元極舞，每天早上都要運動，每天早上運動2個鐘頭回來。」
現代人工作忙碌，高油、高糖、高鹽分的飲食習慣，容易造成營養失調，鈣質加速流失，因此如果要像這2位飛天阿嬤一樣，老當益壯，一定要注意自己的骨質健康。
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