怎麼樣讓你的眼睛不生病，到老還維持健康？美國醫學調查顯示，一天如果能吃3種水果，特別是柳橙和香蕉，將特別有幫助。
想要視力好，到老還能眼清目明，專家說一天3個水果有絕對的幫助，根據美國波士頓一所醫院針對當地11萬8千多名50歲以上的男女進行的大規模調查顯示，每天吃3個或以上水果的人，比平常指吃1個半或更少的人罹患眼疾的機會減少了36%，特別是與年老有關的視網膜黃斑病變，更是顯著減少。
根據研究顯示，各種水果中以香蕉和柳橙對於眼睛的保護效果最好，其中視網膜細胞需要維生素Ａ才能維持運作，維生素Ｃ則對身體軟組織有幫助，抗氧化劑有助於減慢人體老化，其中香蕉與柳橙就是富含這三項要素，顯示對於視網膜細胞有幫助，不過科學家也承認，多吃水果實際對預防眼疾有多大功效，目前還不得而知，需要進一步研究。
Blueseeds天然初萃精油
