喝代糖飲料，成為這幾年怕胖一族的新選擇，但是美國最新的研究卻顯示，喝低卡飲料反而可能增肥，這是為什麼呢？請看以下的報導。
想要滿足口腹之慾又不希望變胖，前幾年的觀念是，選擇低卡路里的代糖飲料準沒錯，光是2000年就有8千7百萬名美國人愛喝減肥汽水，不過美國科學家最近卻提出假設，認為常喝低卡飲料反而有可能增肥。
明明叫低卡路里飲料，怎麼可能會越喝越肥呢？專家表示，一旦喝了太多低卡飲料，可能會干擾人體憑甜味估算卡路里的能力，人體缺乏警示機制，就會在不知不覺中吃下太多過甜的食物。
尤其很多人喝了低卡飲料之後，就沒有控制其他食物的熱量攝取，反而更容易發胖，因此飲食均衡還是治本之道。
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