這麼熱的天氣,愛美的女性喜歡穿迷你裙上街,可是如果腿上佈滿像是毛毛蟲的靜脈,反而會有反效果,醫師表示,靜脈曲張初期患者只要定時穿彈性襪,加上一些小運動,都可以改善,讓愛美女性也能漂亮一「夏」!
這腿上一條一條像小毛毛蟲,都是靜脈曲張惹得禍,莊小姐因為打工久站,2年下來就變成這個樣子,讓她覺得自己修長的雙腿和迷你裙無緣。靜脈曲張患者莊小姐:「盡量避免穿短裙,一切以長褲和長裙為主。」
醫師說,其實輕微的靜脈曲張只要定時穿彈性襪,做些運動,簡簡單單都可以改善。醫師李相台:「還是要多攝取很多纖維性的飲食,因為富含纖維性飲食比較不會讓靜脈的血管產生壓力,我們腳底往下壓,很用力往下壓再抬起來,壓再抬起來這樣的動作就會促進我們血液靜脈的回流,可以預防靜脈曲張。」
別以為彈性襪都是醜醜的,選擇黑色,就算穿上迷你裙也是另一種混搭風,又清涼又健康。
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