ENERGY要上勁歌金曲表演，先在化妝間打理妝容，有人趁機打電玩，有人趁機小睡一下。牛奶：「這是我們娛樂新聞的記者特別買給我們的，可能交到我們手中已經涼了，可是他們的心意我還是接受，不過等一下拉肚子還是要怪你們啦！」
這天梁靜茹也有出席，她要與容祖兒同場演出，彩排過後，她與ENERGY在後台聊天，順道為自己的個唱做宣傳。書偉：「我們在這邊聊一些這個關於舞蹈。」牛奶：「對啊！舞蹈、歌唱，關於未來、事業啊，星座啊，手相啊！什麼都聊。」書偉：「一眼就可以看的出來他是可以的。」牛奶：「對啊！一眼就看的出來，她(梁靜茹)是可以有機會學會跳舞。」梁靜茹：「真的啊！」書偉：「從哪裡可以看的出來？」牛奶：「從哪裡喔！從她(梁靜茹)的眼神，堅定的眼神。」梁靜茹：「堅定要學習的眼神。」牛奶：「對！」梁靜茹：「10月16日17日。」書偉：「那我們一定要去看一下，10月16日，話不多說，一定要去的。」牛奶：「沒問題沒問題！」梁靜茹：「真的喔！大家作證喔！」
由於表演台比較小，ENERGY不能跳出太大的舞步。ENERGY：「其實我們在舞台上跳舞都會比較賣力，就是擔心舞台會跨掉，因為我們之前在內地表演的時候，有一次在彩排，然後我們就把舞台給跳破了，其實那個台真的有一點點小，其實會怕有些動作無法做到，也怕把台給跳垮掉了這樣子。」
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