天天一顆維他命E真的能抗皺防癌嗎？根據一份加拿大的最新研究發現，55歲以上罹患心血管疾病和糖尿病的民眾，如果多吃維他命E，引發心臟病的機率反而多出4成，完全顛覆以往醫界吃維他命E預防心臟病的看法。
研究單位指出，市售維他命E多為400個國際單位，遠高於每日建議量15毫克；學者推測，這麼高劑量的維他命，可能干擾人體原有的天然抗氧化功能，而且每天15毫克的建議量，只要多吃綠色蔬菜，就能有足夠攝取。
國內醫師認為，近年來，越來越多研究顯示，吃維他命E對於預防心臟病沒有幫助！醫師說，如果民眾擔心自己無法補充到足夠的維他命E，那一天吃一顆「綜合維他命」也足夠了，不需要另外攝取更高的劑量。
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