大家都刷牙，但為何還有蛀牙、牙周病的問題？其實很多人觀念錯誤，包括一條牙膏全家用，刷牙時不是太用力，不然就是以為牙刷的刷毛越多越好，其實這些反而都會造成口腔問題，牙齒保衛戰怎麼打，TVBS告訴您！
記者：「每天早上起床，大大小小都要刷牙，不過有個觀念要注意，如果您家的牙膏是一條用到底的話，這樣的做法是錯誤的。」
左刷刷右刷刷，每天刷牙不保證一口白牙，張開嘴一看，每個人都有缺陷啦，到底問題出在哪？
聯合醫院忠孝院區牙醫師洪榮杰：「像這種牙膏，就是可以預防蛀牙跟牙周病，另外像這種牙膏是你牙齒，在喝冷熱都會有敏感的話，就是用這種可以去除敏感性牙齒的牙膏。」
因為每個人多少都有牙齒毛病，敏感、牙周病，或是容易流血，牙膏當然也得因人而異。
醫師說，台灣人最愛用力刷牙，觀念錯誤！而且選擇牙刷，花俏的不見得好，最標準的就是這種三束六排的刷毛，牙刷變形，換！刷毛過多，照換！
洪榮杰：「如果刷毛束過多的話，在清潔的效果就會打折扣，因為刷毛不容易滑動，所以你在清潔的效果上就不是很好，刷毛可能有圓頭的處理，因為現在國外都有圓頭的處理，像有些如果是機器直接裁掉的話，可能就是有銳角，可能就傷害你的牙齒，等於把你的牙齒當作依個磨石。」
記者：「看來牙刷變形了，不要再勤儉持家，因為變形了就等於失去功效。」
還有人以為每天漱漱口水或是牙線，就能達到潔牙功效，醫師說，沒效啦！動手刷一刷才能遠離蛀牙、牙周病的惱人問題。
Blueseeds天然初萃精油
