傳統觀念，坐月子有助婦女產後恢復元氣，適應當母親的新生活！香港大學一項研究卻發現，足不出戶、不沾生水或不可吹風等過苛的坐月子規條，並不合乎現代醫學，而且更有可能令產婦跌入抑鬱症的陷阱。
根據香港醫學院最新的調查顯示，坐月子可能是產婦壓力來源之一。
調查顯示，其中20名年齡在18至45歲的產後抑鬱症高危產婦，她們全都有依隨習俗坐月子，但坐月子部分規條，令她們情緒轉壞。
這些坐月子的規條包括：不准外出、不可沾水及不可吹風等，而且很多時候也是由婆婆來協助坐月子，部份傳統的觀念的不同，就會產生產婦和婆婆間的磨擦，使不快心情更難釋放。
研究報告也指出，站在西醫的立場，並沒有否定坐月子的限制，但是最好是聽取產婦意見，讓產婦在滿意的環境下，不受束縛地休息。
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